県立中央病院は21日午後３時から、地域住民を対象とした健康ミニ講座「知って得する健康ミニ知識」を同院１階ふれあいホールで開く。テーマは「メタボ対策かい？フレイル対策かい？どっちなんだい？」。
　中高年期に重要なメタボリック症候群対策と、高齢期に課題となるフレイル対策について、年代に応じた栄養や運動の考え方を分かりやすく解説する。中高年から高齢期へ移行する時期の実践的なポイント紹介や質問コーナーもある。
　講師は内分泌代謝科の倉橋清衛医師。参加無料、申し込み不要。講座は30分間。